زوجة غاضبة

ماذا نفعل مع زوجنا الغاضب

قبل أن تقرر الزواج ، احصل على معلومات مفیدة حول المهارات اللازمة للزواج والمعاشرة حتى لا تواجه مشاکل فی المعاشرة ، مثل

مهارات الاتصال التی یمکن أن تکون فعالة للغایة فی الحیاة. یمکن القول أیضًا أنه بمساعدة مهارات الاتصال یمکنک حل العدید من

المشکلات الخاصة بک وبزوجک.

تعتبر مهارات الاتصال مع زوجتک مهمة لأنه یمکنک التحدث مع زوجتک حول قضایا مختلفة ، والتعبیر عن احتیاجاتک ورغباتک ،

ویمکنک أیضًا نقل رسالتک إلى زوجتک بأن هذه العلاقة قد تکون لفظیة أو غیر لفظیة.

إذا کنت تواجه مشکلة فی نقل رسالتک ولا یمکنک الحصول على ما ترید ، فقد یتسبب ذلک فی حدوث مشکلات فی اتصالک ؛ هناک سوء

فهم إذا قمت بإرسال رسالة إلى صدیقک ولم یفهم ما تقصده أو لم یتم نقل رسالتک بشکل کامل. هذه أیضًا أمثلة على سوء الفهم الذی قد

ینشأ أثناء نقل الرسالة.

نتیجة لذلک ، إذا نجحت فی نقل الرسالة وتمکنت من نقل رسالتک بشکل صحیح ، فسوف تغلق الطریق لسوء الفهم المحتمل. مشکلة

أخرى فی الحیاة هی وجود زوج غاضب ، والذی یمکن أن یکون مشکلة فی الحیاة لأنه إذا کان زوجک متوترًا وعدوانیًا ، فأنت تخشى

التواصل معه وتبعد نفسک عنه أو إذا انتقدک. لم یعد یحبک.

یزعجک انتقاد زوجک ، حتى لو کان ذلک مناسبًا ، وتحتاج إلى امتلاک المهارة لتتمکن من التعامل مع زوجتک فی هذا الوقت. بشکل عام ،

الأشخاص الغاضبون لا یمتلکون مهارات التواصل مع الآخرین ، فهم غیر قادرین على حل المشکلات ، کما أنهم ینتقدون الآخرین على

أفعالهم وسلوکیاتهم. فی المقال التالی سوف نعلمک مهارة مواجهة الزوج الغاضب

القدرة على العیش مع الزوج الغاضب

إذا کان شریکک غاضبًا وینتقدک ، بالإضافة إلى الشعور بالضیق ، فقد تظهر سلوکًا غاضبًا أو محرجًا أو تقف فی وجهه بشجاعة. هناک

بعض الأشخاص الذین اکتسبوا مهارات الاتصال بعد الزواج ، وهذه السلوکیات الثلاثة مختلفة تمامًا عن بعضها البعض ، وعلیک أن

تفعل شیئًا یحل المشکلة. سنشرح فی المقالة التالیة هذه السلوکیات الثلاثة.

غاضب

إذا کانت احتیاجاتک الخاصة أکثر أهمیة بالنسبة لک من احتیاجات الآخرین ، فسوف تغضب من زوجتک ؛ یعتقد الأشخاص الذین

یظهرون رد الفعل هذا أنه یجب تلبیة احتیاجاتهم الخاصة أولاً ، للحصول على ما یریدون والقیام بما یحبون.

خجلان

ولکن إذا وضعت احتیاجات الآخرین قبل احتیاجاتک الخاصة وتعتقد أن الأولویة هی مع رغبات الآخرین ، فسوف تشعر بالحرج

والخجل أمام زوجتک. وتعتقد أیضًا أنه فی ذلک الوقت لا یجب أن تأخذ احتیاجاتک الخاصة بجدیة واطلب منهم انتبه للآخرین. 

نتیجة لذلک ، تحاول تلبیة احتیاجات الآخرین.

قد لا تکون لدیک القدرة على التعبیر عن نفسک ، أو حتى إذا لم ترتکب خطأ ، فسوف تعتذر باستمرار عندما تتحدث.

بشجاعة

أساس السلوک الشجاع هو أن لدیک مهارات اتصال ، وبالإضافة إلى الاهتمام باحتیاجات الآخرین ، فإنک تهتم أیضًا برغباتک الخاصة.

لدیک الحق فی التفکیر فی احتیاجاتک الخاصة ، ویحق للآخرین التفکیر فی احتیاجاتهم الخاصة.

عندما تلبی احتیاجاتک ، فإنک تهتم أیضًا برغبات ومشاعر الآخرین ، لکنک تعبر عن مشاعرک وأفکارک واحتیاجاتک بوضوح وبشکل

مباشر.

أنت أیضًا ترید الوصول إلى اتفاق من خلال الحوار ، ولکن لیس على حساب عدم تلبیة احتیاجاتک الخاصة أو احتیاجات الآخرین.

کیف تتصرف بشجاعة

کما تعلم ، کل شخص تقریبًا فی موقف یصعب فیه الرفض ، یمکن لمعظم الناس التصرف بشجاعة فی مثل هذه المواقف ، لکن یتفق

 الکثیرون بسبب عدم القدرة على معارضة هذه الطلبات.

أحد الأسباب التی تجعلنا لا نظهر سلوکًا شجاعًا هو أننا لا ندرک حقوقنا ، وأیضًا أحد أسباب المشکلة فی السلوک الشجاع هو مزاجک

 وروحک.

على سبیل المثال ، تشعر بالذنب إذا قلت لا ، أو تشعر بالحزن بسبب انزعاج وانزعاج الآخرین ، کما تعتقد أنک مسؤول عن رغبات

 واحتیاجات الآخرین وعلیک المساعدة فی تلبیتها.

أنت تعتقد أنک إذا لم تساعد الآخرین ولم تخبرهم أنک شخص سیء وأنانی ، فأنت على استعداد لتجاهل احتیاجاتک ولکن لا تخبر

الآخرین.

یخاف الناس أحیانًا من فقدان صدیق أو أی شخص آخر یطلب المساعدة إذا قالوا لا. لا یزالون یعتقدون أننی إذا ساعدت الآخرین ، فأنا

عزیز علیهم وهم یحبوننی.

یشعر معظم الناس بالأهمیة والقیمة عندما یُطلب منهم المساعدة ویعتقدون أنه إذا رفض کابار ولم یطیع رغبات الآخرین ، فلن ینتبهوا

 إلیه.

کن شجاعا مع شریک غاضب

إن القدرة على التصرف بشجاعة أمام الزوج الغاضب الذی یهینک أو غالبًا ما یکون غاضبًا یتطلب مهارات وممارسات متکررة ، وإلا

 فإن هذه المهارة غیر موجودة فی طبیعة کل البشر.

تأمل الأمثلة التالیة:

الزوجة: المکان مزدحم للغایة هنا ، ألا یمکنک أخذ متعلقاتک؟ لا تستطیع أن تفعل أی شیء آخر غیر مشاهدة فیلم؟

الجواب محرج: عار. الآن أنا أجمعهم وأترک ​​هذا المکان وشأنی.

إجابة غاضبة: إذا کان المکان مزدحمًا للغایة هنا وأنت غیر سعید ، فلماذا لا تذهب إلى منزل والدتک وتعود؟

إجابة شجاعة: إنها مزدحمة وقذرة. أعلم ، لکن کان یومًا صعبًا ، لقد سئمت الآن من أخذ استراحة وسنکون منظمین.

المثال الثانی:

الزوجة: لدی موعد اللیلة ولا أستطیع أن أکون بالمنزل لتناول العشاء ، اعتنی بالأطفال بنفسک.

إجابة شجاعة:

سأبذل قصارى جهدی ، ولکن من الآن فصاعدًا ، أخبرنی مقدمًا ببضعة أیام حتى أتمکن من التخطیط.

إجابة غاضبة: 

کل لیلة ، کل لیلة فی اجتماع عمل ، أنت لا تهتم بأسرتک على الإطلاق.

إجابة محرجة:

حسنًا ، تأکد من الاعتناء بنفسک

أسئلة مکررة

1-  لماذا یصعب التعایش مع الزوج الغاضب فی بعض الحالات؟

معظم الناس لا یستطیعون الوقوف والزواج من شخص غاضب وعدوانی باستمرار لأن الزوج الغاضب لا یملک حتى القدرة على

 إیصال الرسالة ، وهو ما تم شرحه بمزید من التفصیل فی نص المقال.

2- چه ما هو السلوک الذی یجب أن یظهر تجاه الزوج الغاضب؟

فی الواقع ، یمکن القول أنه إذا کنت متزوجًا من شخص غاضب ، فیمکنک فقط علاج زوجتک وتهدئته من خلال القیام بالسلوکیات

المختلفة الموضحة فی نص المقالة.

3-  کیف یعامل الزوج الغاضب بشجاعة؟

رفتار من السلوکیات التی یمکن القیام بها مع الزوج الغاضب هو السلوک الشجاع الذی یجب أن تتصرف به بطریقة لا یستطیع أن

 یغضبها باستمرار ویتحرش بک ، وهو ما تمت مناقشته أکثر فی نص المقال